おいしいご飯　たべられます　車椅子だって

「ちょっとカフェに行くだけ」
「友達とご飯に行くだけ」

けっこう入り口から段差　わたしも「これは無理だ…」と諦めた事もある
でもお店の方とはなすと　あんがいこころよく　あんない用意してくれます

■まず店の「段差と入り口の幅」

• 段差は？ドア手前の傾斜は？
• スロープは？急角度すぎて「それはムリよ」な事も。注文多くて申し訳ない
• 🛗エレベーターは？
• 入り口幅70cm以上あるか？

5cmの段差でも形状によっては苦労することもある

• 通路のせまさは？、曲がれない　進めても、席に着けない　これけっこうある
• 車椅子がテーブル下に入るか、たかさは？　テーブル脚の位置形状は？

■トイレはバリアフリー？

トイレは本当に重要　入れない店だと滞在時間が気になる

• 車椅子対応トイレがあるか？
• ドア形状は？
• 中で回転できる広さがあるか？足元のかねあいで意外と身動き取れない
• 手すりの位置は？
• 道具類を置けるスペースはあるか？置く場所がない事ありがち
• 水場は？　もろもろ洗浄可能か？
• ゴミ箱は？あるとうれしい　カテーテルやパッド類の処分に

特に「外食＝水分を摂る機会」だから、トイレ事情は避けて通れない

“時間帯調整”　混雑時は避ける

知人同行ならば　事前に電話確認

車椅子に優しいジャンル・チェーン店は

比較的入りやすいのは…

• 地下街の店はほぼ段差無く入店は可能が多くありがたい
• ファミレス　ファストフード　
• 大型ショッピングモール内の飲食店

あと、行儀わるいが　体幹が安定しない為　かたほうの手はテーブルに肘をつくなり手をつかないとたべられない　ご理解あるとうれしい

■まとめ：外食は「準備」で自由度が変わる

外食って気軽で自由でいいはず
でも車椅子生活だと、ひとつの段差やトイレ事情がその日の楽しさを左右
ちょっとした下調べはあったほうがいい
でも　お願いすればたいていは　イスをどかして移動してくれたりします
Googleマップには♿️マークに“／”だったりしても　あてになりません
ダメもとできいてみれば　ぜんぜんウェルカムだったりします

あなたの食事が、楽しい時間になりますように

👇このようなバリアフリー看板表記は　ありがたい　しかない👍